ES
ES EN

Explora, sal con tu crew o relájate en la playa. Sin vape, Sin drama.

¿Dejando el vape? ¡Vamos en serio, empecemos hoy!

Checa estos recursos

Checa estos recursos

Guía para Padres

Datos del vapeo que no puedes ignorar

Sin rodeos, solo hechos.

Conoce como vapear te afecta

Dejar el vape es algo asi

Lee una dosis de verdad de quienes lograron dejarlo.

Jade's story​ "Empecé con el vape cuando se puso de moda por ahí en el 2010. Me gustaba lo fácil que era conseguir nicotina sin tener que encender un cigarro o salir. Al principio, ni me preocupaba por la salud porque no sentía ningún problema. Pero con el tiempo, me di cuenta de que fumar o vapear podía afectar muchas cosas en mi vida." Leer más...

"Yo solía ser mi propio obstáculo. ¡Ahora convertí 'algún día' en “el día uno'!" — Alex ALEX’s Story "Alex empezó a asistir con regularidad a nuestras clases de CrossFit. Con el tiempo, noté que dejó de traer su vaper por completo. Me explicó que había decidido seguir adelante sin su vapor venenoso después de notar mejoras en su condición física y respiración."
— El consejero de Alex Leer más...

greyson’s Story "Empecé a vapear principalmente porque parecía que todo el mundo a mi alrededor lo hacía: amigos, compañeros de trabajo, ya sabes. Antes de darme cuenta, también estaba fumando cigarrillos junto con mis sesiones de vapeo. En ese momento, no veía el vapeo como algo grave y podía hacerlo todo el día sin sentir mucho. No fue hasta casi una década después, cuando decidí cambiar mi vida..." Leer más...

Ganancias futuras: por qué dejarlo vale la pena

Respira mejor – Pulmones más fuertes, más resistencia

Corazón más fuerte – Adiós al estrés del vapeo

Mente más clara – Menos ansiedad, más enfoque

Más salud – Menos riesgo de enfermedades

Defensas más fuertes – Enfrenta mejor los resfriados

Más dinero – Ahorra para lo que de verdad te gusta

Don't want to tackle this journey solo? Come and find your squad here! Tillamook Columbia
 Clatsop • Neah-Kah-Nie Centro de Salud y Bienestar Estudiantil • Centro de Consejería Familiar de Tillamook • Centro de Salud y Farmacia Nehalem Bay • Centros Comunitarios de Salud del Condado de Tillamook • Centros de Salud Escolar / Servicios de Salud de Columbia • Servicios de Recuperación Medicine Wheel • Salud Mental Comunitaria de Columbia • Apoyo entre Pares de Youth Era Recovery • Serv. de Salud Conductual de Clatsop • The harbor • Helping Hands Re-Entry
Outreach Centers • Servicios para Dejar el Tabaco del Condado de Clatsop This is quitting TEXT EXPROGRAM TO 88709 Oregon Tobacco quit line 1-855 DEJELO-YA Smokefree teen TEXT QUIT TO 47848 QUITTING TIPS FOR NICOTINE

Don't want to tackle this journey solo? Come and find your squad here! Tillamook Columbia
 Clatsop • Neah-Kah-Nie Centro de Salud y Bienestar Estudiantil • Centro de Consejería Familiar de Tillamook • Centro de Salud y Farmacia Nehalem Bay • Centros Comunitarios de Salud del Condado de Tillamook • Centros de Salud Escolar / Servicios de Salud de Columbia • Servicios de Recuperación Medicine Wheel • Salud Mental Comunitaria de Columbia • Apoyo entre Pares de Youth Era Recovery • Clatsop Behavioral
Healthcare • The harbor • Helping Hands Centros de Reinserción y Apoyo • Servicios para Dejar el Tabaco del Condado de Clatsop This is quitting TEXT EXPROGRAM TO 88709 Oregon Tobacco quit line 1-855 DEJELO-YA Smokefree teen TEXT QUIT TO 47848 QUITTING TIPS FOR NICOTINE

Worried about your child? VISIT: Padres contra el vapeo Cómo hablar sobre el vapeo y la adicción a la nicotina con jóvenes Hablar del vapeo con adolescentes Conversar con tu hijo sobre el vapeo Descarga. Comparte. Sé el cambio. Haz la diferencia compartiendo estos recursos con tu comunidad. Descarga nuestro Kit de Medios para acceder a publicaciones para redes sociales, videos, volantes y clips de audio—porque el cambio empieza contigo.  Descargar posts de redes sociales Descargar audio Descargar volante Descargar video